以下内容关于《
排骨的营养价值(排骨的营养价值与功效)
》的解答。1.排骨怎么煮好吃又营养2.如何炖排骨汤好喝还有营养3.排骨怎么煮好吃又营养4.炸排骨的做法1、排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，它味道鲜美，不像花肉那么油腻，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
2、气血不足，阴虚纳差者应该多吃排骨。
ps:(莲藕炖排骨的营养价值)
3、同时排骨含有蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，幼儿和老年人常吃排骨能很好的补充身体所需要的钙质，促进骨骼健康。
4、排骨上带有猪肉，而猪肉中必需的脂肪酸并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，所以多吃排骨可以减轻缺铁性贫血症状，特别适合于气血不足，阴虚纳差的人。
ps:(鸽子炖排骨的营养价值)
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排骨的营养价值与功效
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