以下内容关于《
晚上吃什么减肥又健康
》的解答。1.减肥可以吃马铃薯吗2.减肥可以吃马铃薯吗3.减肥能吃马铃薯吗4.晚上吃什么减肥又健康1、减肥可以吃马铃薯吗？答案是可以的。
2、马铃薯属于碱性蔬菜，不含嘌呤、脂肪和胆固醇，热量很低，而且富含维生素B、维生素C，还有各种矿物质，马铃薯的营养十分丰富。
ps:(减肥可以吃马铃薯红薯吗)
3、马铃薯可以水煮、煎成薯饼、做成薯条……把马铃薯当成主食，而不是当作辅食，每天坚持吃顿对减去多余的脂肪是很有效的。
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减肥可以吃马铃薯吗
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