以下内容关于《
咸鸭蛋吃多少合适(咸鸭蛋吃多少合适)
》的解答。1.咸鸭蛋一天吃多少最好2.咸鸭蛋一天最多吃几个合适3.咸鸭蛋一天吃多少最好4.咸鸭蛋可以天天吃吗1、不要超过1个。
2、1克钠=5克盐，个正常的咸鸭蛋是60克左右，大概含有3克的盐。
ps:(咸鸭蛋多吃好吗)
3、健康成年人，每人每天摄入盐要少于6克。
4、所以，每天吃两个咸鸭蛋，您天的盐摄入量就已经超标了。
ps:(咸鸭蛋能吃多吗)
5、咱们说的咸鸭蛋还是超市中卖的咸鸭蛋，若是市场上卖的咸鸭蛋，含盐量可能更高。
6、所以，建议天吃咸鸭蛋不要超过个。
ps:(咸鸭蛋怎么吃最好最有营养)
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咸鸭蛋吃多少合适
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