以下内容关于《
冬枣的营养价值(冬枣的营养价值和功效与作用)
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2、此时，不妨吃点应季的冬枣，能够为机体补充提高免疫力的维生素C。
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3、此外，冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能，对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效，有防癌之功效。
4、营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。
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5、冬枣维生素c的含量尤为丰富，是金丝小枣含量的近20倍，苹果的60倍，“维c之王”猕猴桃的9倍，梨的100倍，有“活维生素丸”之美誉。
6、冬枣还含有天门冬氨酸、苏氨酸等19种人体必需氨基酸。
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7、此外，冬枣还含有维生素a、维生素e、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，独含的维生素b17有防癌功效。
8、可食率99%，品质极上。
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9、既含丰富营养，又可充饥代粮。
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冬枣的营养价值和功效与作用
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