以下内容关于《
1、吃铁棍山药般不会引起便秘，但不宜多吃。
2、如果经常便秘，考虑还是肠道环境和肠道功能问题引起，平时饮食清淡点避免吃太甜太油腻食物。
ps:(铁棍山药便秘的人可以吃吗)
3、平时要多运动，不要久坐不动。
总结：以上就是编辑：【井仁强】整理原创关于《
