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痛经能喝乌鸡汤吗(经期能喝乌鸡汤吗)

编辑：邢姝馨时间： 2022/8/17 19:22:40 标签：痛经

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1.痛经能喝乌鸡汤吗

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1、平时可以多喝些乌鸡汤的，因为乌鸡本身具有补血的功能，但在月经期间还是少喝，乌鸡太过营养滋补，也有定的刺激性，会加重我们经期时的出血量，在经期期间如果想要补血，可以喝些红糖，但是不要过多吃生冷的东西，也可以多吃些鱼肉，鸡蛋，适当吃些营养的食物，也可以搭配些药材，比如当归，党参，枸杞，红枣等。

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