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脂肪可以变成肌肉吗(脂肪能转化成肌肉吗怎样才能减脂增肌)

   编辑: 久而久之、   时间: 2022/8/20 22:07:51 标签: 转化成

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脂肪能转化成肌肉吗

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  • 1.健身脂肪能转化成肌肉吗
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  • 1.般没有了解过健身的人可能并不会知道,事实上,脂肪能转化成肌肉吗这个问题很多人都有疑虑,因为在人们的想象中肉都是样的,自己通过健身会产生肌肉,最理想的状态就是让自己身上的肥肉都变成肌肉。

    脂肪可以变成肌肉吗,脂肪能转化成肌肉吗怎样才能减脂增肌

    2.但是事实上并不是这样的,这可能是大部分人都会误会的吧,因为脂肪和肌肉是两种不同的组织,说得直白些就是身体里两种不同种类的肉,不管如何训练,健身都不能让肥肉变成肌肉的。

    ps:(脂肪能转化成肌肉吗?)

    3.但是大部分人健身的过程中会运动,让自己的脂肪被消耗掉,同时练成了肌肉,所以会给人种肥肉转化成肌肉的错觉。

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