还要注意这些(精油泡脚就是好但还要注意这些)

以下内容关于《

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1、1饮食清淡眼睛充血期间定要饮食清淡，低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激原则，多吃新鲜蔬菜、水果，如青菜、西兰花、莴笋、胡萝卜、香蕉、梨子、苹果、葡萄等。

2、少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖哩、大蒜、生姜、烟酒等，否则会使眼睛充血加重。

ps:(要注意一下)

3、用眼卫生习惯注意用眼卫生习惯，用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净，更重要的是要养成良好的生活习惯。

4、千万不要用手揉擦眼睛，以免感染。

ps:(大家要注意)

5、要避免用眼过度，看书、上网等小时左右后，最好闭上眼睛休息10分钟。

6、不在光线过强、过暗的环境下看书，写字等，并保持姿势正确，和书本尺的距离。

ps:(该注意什么)

7、平时应做眼保健操，减少眼部疲劳的状态，避免眼睛结膜炎以及充血。

总结：以上就是编辑：【康若涵】整理原创关于《

精油泡脚就是好但还要注意这些

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