以下内容关于《
蛋白粉的好处(蛋白粉的好处和坏处)
》的解答。1.蛋白粉的作用和功效2.蛋白粉的功效与作用适合哪些人3.蛋白粉的功效和作用4.蛋白粉对身体有什么好处1、预防乳腺癌蛋白粉中含有大量的营养物质，除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,是味天然的雌激素补充剂，能够有效的预防乳腺癌。
2、平衡营养肥胖想减肥的朋友可以经常饮用蛋白粉,这样这样可以起到平衡营养，还能有效的分解多余脂肪、增强肌肉活力的作用,既保证人体有足够的营养,又达到健康减肥的目的。
ps:(蛋白粉对身体有什么好处)
3、是减肥的佳品。
4、蛋白粉主要提取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。
ps:(蛋白粉有什么好处)
5、这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果。
6、蛋白粉提取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，因此从饮用蛋白粉的那刻起,经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段,这些有效成份可都正在发挥瘦身效果。
ps:(胶原蛋白有什么好处)
7、另外,蛋白粉属利尿、出汗食物。
8、水聚集在体内无法排出,是造成水肿型肥胖的主要凶手。
ps:(蛋白粉的食用方法?)
9、科学研究认为,女性青春的流逝和雌激素的减少密切相关。
10、蛋白粉含有种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的功能。
ps:(蛋白粉哪种好)
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蛋白粉的好处和坏处
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