以下内容关于《
肌肉科技蛋白粉怎么喝？
》的解答。1.为什么健身要补充蛋白粉2.健身需要补充蛋白质粉3.健身需要补充蛋白粉吗4.肌肉科技蛋白粉怎么喝1、健身运动中会大量的消耗能量，也会使得蛋白质分解代谢加剧，甚至可能会出现蛋白质的负平衡。
2、而蛋白粉，般是采用提纯的酪蛋白、或大豆蛋白、或乳清蛋白、或者是这几种的组合体构成的粉剂，能够为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
ps:(健身需不需要吃蛋白粉)
3、在健身后吃蛋白粉能补充运动时蛋白质的损耗，增加肌肉力量，促进肌肉、血红蛋白的合成，消除疲劳等都具有重要作用。
总结：以上就是编辑：【郭亚娇】整理原创关于《
为什么健身要补充蛋白粉
》优质内容解答希望能帮到您。