以下内容关于《
怎样瘦腿长高
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2.另外，各位朋友还可以试着以比自己高差不多30~50cm的地方为参照物，然后用力的向上跳，将整个身体舒展开，长期坚持，便可以达到瘦腿长高的效果。
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3.除了在运动方面进行改善，生活习惯上也应该做出些调整。
4.比如，试着让自己不熬夜，充足的睡眠更有助于人体的生长，从而长得更高。
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5.再比如，要形成个清淡的饮食方式，少吃零食，多吃点水果，至于每个人都爱的肥宅快乐水也就是可乐最好是戒掉。
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12岁瘦腿长高的方法
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