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2.太嗖啦早餐吃之前，建议先喝杯500毫升左右的温开水，然后两小时之后吃条太嗖啦，这样有助于调理肠胃，有助于排毒，中午饭后两小时吃条，可以帮助排油，能够阻止油脂的吸收，晚餐饭后吃条是有助于加强营养的吸收的。
ps:(嗖一圈和太嗖啦怎样吃瘦身效果好)
3.如果要想减肥效果更好，定要多喝水，每天可以喝八杯400毫升的温开水，少吃热量高的水果。
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