以下内容关于《
木瓜能丰胸 红枣能补血 都是错误观念
》的解答。1.饮食减肥的原则2.减肥时饮食方面应做到哪些3.减肥时饮食方面应做到4.正确的减肥观念1、错误观念减肥餐追求无止尽的低热低脂肪纠正：味地控制热量，会导致机体的基础代谢率下降和营养素缺乏，反而不利于减肥。
2、错误观念吃红薯和土豆易肥胖？纠正：“薯”中的淀粉含量还是比较少的，并不是淀粉摄进入身体中就马上变成脂肪，而是为机体日常活动提供基本能量来源。
ps:(正确的减肥观念)
3、所以只要薯类烹调方法得宜，不要加入太多的油分，薯类食品还是类健康食品。
总结：以上就是编辑：【裴稼龙】整理原创关于《
饮食减肥的原则
》优质内容解答希望能帮到您。