以下内容关于《
怀孕可以用电脑工作吗？使用须适当
》的解答。1.孕期用电脑2.孕早期可以用电脑吗3.孕妇早期能用电脑吗4.怀孕可以用电脑工作吗1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损劳逸结合是每位电脑工作者都要注意的问题，怀孕了的女性朋友们更要牢记这点，做到劳逸结合，以避免肌腱劳损。
2、长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作小时后应休息10分钟，或者做做工间操。
ps:(孕早期用电脑)
3、要注意用眼卫生眼睛是心灵的窗户，拥有明亮的眼睛让人显的更加自信漂亮，孕妇是类特殊人群，注意用眼卫生不可忽视。
4、眼睛和文稿、眼睛和屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。
ps:(孕妇上班必须用电脑,怎么注意好呢)
5、工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
6、多吃新鲜水果和蔬菜孕妇从事电脑工作时牢记每天多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅对预防辐射有定作用，而且还对自身健康和为宝宝补充营养都是非常重要的。
ps:(使用电脑对孕妇有何影响)
7、为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。
8、维生素C可以有效地抑制细胞氧化。
ps:(孕妇偶尔用一次电脑可以吗)
9、维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。
10、核桃和花生中含有丰富的维生素E。
ps:(有没有孕期一直用电脑的)
11、维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。
12、电脑不要放在窗户的对面或背面孕妇使用电脑的位置也要注意不要放在明亮窗户的背面或者是对面，因为这样会形成荧光屏反光和屏幕不清楚的问题。
13、环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。
14、电脑房间要经常通风保持空气的流通也是为了保持身体的健康，办公室里电脑多是要勤通风的，孕妇也应该要呼吸新鲜的空气才好。
15、在室内安装换气扇或空调，减轻溴比苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。
16、电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。
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孕期用电脑
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