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瘦人吃增肌粉还是蛋白粉(胖人增肌吃蛋白质粉可以吗)

编辑：栾可茂时间： 2022/9/13 1:59:43 标签：蛋白粉

以下内容关于《

瘦人增肌蛋白粉

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1.瘦人吃增肌粉还是蛋白粉

2.胖子能喝蛋白增肌粉吗

3.胖人增肌吃蛋白质粉可以吗

4.1、瘦人增肌蛋白粉的增肌原理

1、增肌蛋白粉和普通蛋白粉的食用方法相同，最简易就是采用温水或者冷水冲泡，在训练后半小时食用即可。

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2、由于蛋白粉本身口味较淡，我们也可以根据个人口味，适当添加果汁、酸奶等。

ps:(蛋白粉可以增加体重吗)

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