以下内容关于《
八宝粥的配料有哪些(最有营养的八宝粥有哪些配料)
》的解答。1.最有营养的八宝粥有哪些配料2.八宝粥的配料有哪些3.八宝粥的配料有哪些4.八宝粥有哪些食材1、八宝粥的食材,因各地物产而有不同。

2、有配合初八日,以八样东西混合煮食。
ps:(八宝粥有哪些食材)
3、其中米、胡萝卜、青菜,为不可少的宝。
4、此外,还有花生(或黄豆)、莲子、白果、豆腐或油豆腐、芋头等食材。
ps:(八宝粥需要哪些材料)
5、若要再增加食材,可放川木耳、红枣、素豆饼,不可放素火腿、香菇。
6、八宝粥食材的比例通常为蓬来米占百分之十,糯米占百分之十,青菜占百分之十,胡萝卜、花生(黄豆)各占百分之,豆腐(油豆腐)、油条占百分之,白果、莲子、芋头者占百分之,另外的百分之十衡量情形,可以不要。
ps:(八宝粥需要的材料)
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最有营养的八宝粥有哪些配料
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