以下内容关于《
骨盆前倾的症状 骨盆前倾的自测办法
》的解答。1.自测骨盆前倾方法2.如何判断骨盆前倾自测3.如何自查骨盆前倾4.骨盆前倾的症状1、贴墙站立法靠墙站立，臀部、背部贴墙上。
2、腰部只能插进去个手掌则表示正常，能插入个拳头，则表示骨盆前倾(天生屁股很翘的排除)。
ps:(怎么测量骨盆前倾或者后倾)
3、角平面测试法站直深呼吸，放松身体，检查肚脐眼下方到裆部形成的平面和地面是否垂直，垂直则体态正常，和地面夹角小于90度，则为骨盆前倾。
4、且夹角越小，骨盆前倾越严重。
ps:(骨盆后倾自测)
总结：以上就是编辑：【石一】整理原创关于《
自测骨盆前倾方法
》优质内容解答希望能帮到您。