以下内容关于《
1、长期不良身姿，比如不良坐姿站姿穿过高跟的高跟鞋，而造成了肌肉的原有状态，失去了平衡导致骨盆及相关运动链失衡至受损。
2、腹肌臀肌肌肉的弱化严重。
ps:(女性骨盆前倾的原因)
3、髂腰肌竖脊肌的肌肉过于紧张等系列问题导致骨盆没有在中立。
总结：以上就是编辑：【萧睿航】整理原创关于《
