以下内容关于《
饮食不规律(饮食不规律会导致月经推迟吗)
》的解答。1.饮食不规律导致的胃痛怎么办吃什么药2.饮食不规律导致的胃痛怎么办怎么开证明3.饮食不规律导致的胃痛怎么办4.不运动1、最怕这种该吃不吃不该吃的时候吃了，所以养成良好的习惯很重要！天餐，规律地进食：规律的饮食生活，能减少体脂肪。
2、有餐没餐的饮食方式，会使身体弄不清楚正确的能量吸收时间，这个时候身体的自我保护机制就会被启动，结果会有两个情况发生：第，旦有食物能量进入时，身体就会大量的吸收以便储存及备用。
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3、第，身体会自动将脂肪储存，反而先分解肌肉组织来提供能量。
4、结果肌肉越来越少，使得脂肪比例变高，身材就越来越瘦不下来了。
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