大肚子拔罐减肥拔哪里(拔罐减肥要坚持多久才有效)

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拔罐减肥拔哪些部位 拔罐减肥有科学依据吗

1.下肢穴位减肥以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。

2.每周2～3次。

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3.血海穴(图示中上面的那个)功效：减肥，清血利湿。

4.足里穴(图示中下面的那个)功效：通经活络、补中益气。

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5.腹部穴位减肥以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

6.中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。

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7.大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。

8.关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

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9.背部穴位减肥以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。

10.脾俞穴(图示中最上面的个)功效：发散脾胃之热。

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11.焦俞穴(图示中下面的个)功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

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