以下内容关于《
果汁和果肉哪个营养高？果汁和果泥哪个营养高？
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2.果汁中含有大量的水溶性的维生素、糖类、合成维生素所需的前体化合物等，对人体养生有重要的作用。
ps:(果汁维生素多还是果肉多)
3.果肉的构成实际有两部分，是残存的果汁、是水果的固体部分，所以果肉中含有少量果汁所含的成分，更多的是含有纤维素。
4.对有咀嚼能力的人来水吃水果还是果汁和果肉同吃比较好，吞咽有困难的病人或婴儿最好吃果泥，长期单纯喝扔掉纤维素的果汁并不是最好的选择。
ps:(果汁有没有营养)
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鲜榨果汁有营养还是水果有营养
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