以下内容关于《
男人肝气郁结的症状
》的解答。1.肝气郁结失眠怎么调理2.肝气郁结引起失眠症状3.肝气郁结失眠的症状及治疗4.男人肝气郁结的症状1、肝气郁结的患者可以进行自我调理，调理过程中多喝酸枣仁百合茶、解忧汤、桑椹茉莉茶等饮品，同时，要有正常的作息，避免熬夜，好的作息可以让我们的身体机能得到修养，能提高睡眠质量。
2、餐需要饮食规律，最重要的是要让自己的心情放松，避免情绪急躁、易怒等要保持良好的心态，有时候良好的心态是最好的良药。
ps:(肝郁气滞失眠的办法)
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肝气郁结失眠怎么调理
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