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怎样防止驼背现象(驼背怎么造成的)

编辑：桥桥时间： 2022/10/2 1:10:37 标签：驼背

以下内容关于《

练胸肌会驼背吗如何避免产生驼背

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1.怎样防止驼背现象

2.驼背怎么造成的

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4.练胸肌会驼背吗

1、最关键的问题是各个肌肉之间的平衡发展，如果是驼背的话，那么就是胸部和背部训练的协同发展，过分的强调胸部训练，虽然胸部在前面训练效果更容易显现，但是背部训练如果忽视的话驼背的问题是无法避免的。

怎样防止驼背现象,驼背怎么造成的

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