以下内容关于《
自制减肥甜品(自制减肥甜品)
》的解答。1.减肥甜品的做法大全2.甜品的做法100种大全3.减肥甜品的做法大全4.消耗多少卡路里减一斤1、香蕉木瓜酸奶将香蕉、木瓜和优质酸奶放在起搅拌打碎后就可以了，酸奶最好选原味低脂的，因为香蕉和木瓜是有甜味的，这款小零食营养丰富还能瘦身呢。
2、核桃鸡蛋羹做法：先将核桃仁剥出，用手掰成小块状，待水烧开后放入核桃，再打入个鸡蛋，将火关小捞出鸡蛋泡沫，让鸡蛋煮至八分熟就关火，第三放入少许冰糖即可食用。
ps:(减肥吃甜品)
3、腰果莲子汤做法：先将莲子用水泡软，然后将它和腰果同放入锅中，用中火熬煮，等到腰果和莲子都煮松软后，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。
4、腰果莲子汤清淡素雅，热量在80-100大卡之间，很适合下午茶时间饮用，能滋阴补肾、益气活血增加身体代谢能力，对减肥很有帮助。
ps:(自制甜品简单)
总结：以上就是编辑：【贺静】整理原创关于《
自制减肥甜品
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