以下内容关于《
男性和女性睡觉前请注意 不然后果很严重
》的解答。1.男和女一起睡觉会有什么后果2.男性和女性睡觉前请注意 不然后果很严重3.男生女生睡一起危险吗4.男女一起睡觉会有影响吗1.戴「表」睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
2.因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
ps:(睡眠注意事项)
3.戴「牙」睡觉些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
4.因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
ps:(睡觉前一定要)
5.戴「罩」睡觉美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6.女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
ps:(睡眠不好的人睡前应注意什么)
7.戴「机」睡觉有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
8.美国专家詹姆斯·库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
ps:(睡前小技巧)
9.带「妆」睡觉有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
10.须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
ps:(睡前小知识)
11.以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
总结：以上就是编辑：【银新萌】整理原创关于《
睡觉前要注意什么
》优质内容解答希望能帮到您。