以下内容关于《
如何治疗失眠呢 治疗失眠的办法有什么呢
》的解答。1.什么方法治疗失眠2.如何治疗失眠呢 治疗失眠的办法有什么呢3.治疗失眠最有效的方法4.什么方法可以治疗失眠1.失眠最重要的是针对病因治疗，治疗目标是增加睡眠时间，减少躯体疾病或者减少共病的可能性。
2.失眠症的治疗方案分为药物和非药物疗法两个方面：药物治疗：如非苯氮卓类药物和苯氮卓类药物，还有新型的治疗睡眠的药物。
ps:(有什么治疗失眠的方法)
3.中医治疗失眠有很大优势，根据病人的体质，辨证用药，而且配合中医的针灸、穴位贴敷、推拿按摩等，可取得较好的效果。
4.非药物疗法：最常用的是心理干预，还有些物理疗法如经颅磁刺激和音乐疗法等。
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如何治失眠小方法
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