以下内容关于《
保持牙齿健康小窍门(如何保持牙齿的健康)
》的解答。1.如何保护牙齿健康2.如何保护牙齿的方法3.日常如何保护牙齿健康4.牙齿不好会引发哪些疾病1、每天用牙线牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒，还能预防多种牙龈疾病，抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、中风、肺病风险的细菌。
2、最新研究显示，刷牙、牙线剔牙、漱口水管齐下，能减少50%的牙菌斑。
ps:(如何让牙齿更健康)
3、白色填充物未必好白色合成填充材料每10年要更换次，汞合金填充物则能多用20%的时间。
4、虽然有些口腔科大夫质疑后者的安全性，但实验证明，其释放的水银量较少，不足以损伤智力、记忆力、协调能力或肾脏功能，也不会增加痴呆、多发性硬化的风险。
ps:(怎么样才能保持口腔和牙齿健康)
5、牙齿漂白很安全牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲，在口腔中会分解为过氧化氢。
6、该物质只会暂时提高牙齿敏感性，不会增加口腔癌风险。
ps:(如何保护牙齿健康知识)
7、但这方法不应过多使用，以免损伤珐琅质，导致龋齿。
8、刷舌头改善口臭口臭说明细菌在分解食物残渣，释放硫化物等。
ps:(怎样有效保护牙齿健康)
9、清理舌头不但能去除食物颗粒形成的“薄膜”，同时减少制造臭气的微生物。
10、纽约大学的项研究发现，每天清理舌头两次，2周后，口臭会减少53%。
ps:(平时怎么注意牙齿健康)
11、定期做牙周SPA或洁牙美国专家建议保护口腔健康每年应做1-2的口腔清洁(牙周SPA和洁牙)，通过牙周SPA和洁牙能够有效去除牙结石预防牙周疾病的发生，事实证明有定期到牙科医院做牙周SPA和洁牙的人不但口腔没有异味，牙齿寿命会更长。
12、所以，不要为了节约那么就点点钱而使牙齿寿命变短，倍受口腔疾病的困扰。
13、定期做牙科X光美国牙科协会建议，如果没有蛀牙、常用牙线，应两年做次牙科X光检查。
14、若是有口腔疾病，则要每6—18个月做次。
15、儿童和青少年的检查周期应更短些。
总结：以上就是编辑：【宋乔】整理原创关于《
如何保持牙齿的健康
》优质内容解答希望能帮到您。