以下内容关于《
蛋白粉吃多了会胖吗 长胖和吃蛋白粉有关系吗
》的解答。1.吃蛋白粉会长胖吗?2.肥胖的人适合吃蛋白质粉吗3.肥胖的人吃蛋白质粉会更胖吗?4.蛋白粉吃多了会胖吗1、没有，般来说蛋白粉是不会长胖的，不过蛋白粉具有增肌的作用，也是为什么健身的人都偏爱他，所以如果正在减肥的话吃蛋白粉还是要注意。
2、蛋白粉属于高热量食物，蛋白粉的热量大概是400大卡/100克。
ps:(蛋白粉会吃胖吗)
3、不同品牌的蛋白粉，由于添加成分不同，热量值会有定的差异，不过大多数的蛋白粉，热量值都是在350-420大卡/100克，属高热量食物。
4、所以，吃多可能会发胖的。
ps:(蛋白粉长胖么)
5、而且，直接吃蛋白粉相对来说更容易被身体利用，很多人吃蛋白粉增肌，但如果运动量不足，消耗的热量赶不上摄取的热量，那么吃蛋白粉增加的是脂肪，绝不会是肌肉。
总结：以上就是编辑：【尤佳】整理原创关于《
吃蛋白粉会长胖吗?
》优质内容解答希望能帮到您。推荐阅读
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