以下内容关于《
西兰花减肥餐怎么做 西兰花减肥食谱做法
》的解答。1.花椰菜的营养2.花椰菜怎么烧好吃3.花椰菜怎么烧4.西兰花浓汤做法1、材料绿花椰菜1颗、红萝卜20g、蒜头3颗。
2、高汤200cc、橄榄油30cc、盐巴2小匙。
ps:(花椰菜的坏处)
3、做法1花椰菜洗净，切成小朵状，并消除厚实外皮，红萝卜切片备用。
4、2锅内放入橄榄油和蒜头，待蒜味出现後，放入洗净的花椰菜拌炒，再加入高汤煮滚，盖上锅盖转小火焖煮分钟，开盖後加盐调味即可。
ps:(花椰菜营养价值)
总结：以上就是编辑：【项之境】整理原创关于《
花椰菜的营养
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
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