花椰菜的叶子能吃吗(花椰菜能生吃吗)

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花椰菜的叶子能吃吗 花椰菜叶子怎么吃

1.答案是可以吃的。

2.但是味道不好，有的人说腌着吃好吃，不过般打的农药都残留在叶子上，所以般不建议食用花菜叶子。

ps:(花椰菜怎么吃)

3.花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是种保健蔬菜。

4.在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第。

ps:(花椰菜什么人不能吃)

5.美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之。

6.古代西方人还将花椰菜推崇为“天赐的良药”和“穷人的医生”呢！宝宝常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

ps:(花椰菜作用)

7.能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫能力，预防感冒和坏血病的发生。

8.花椰菜中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。

ps:(花椰菜可食用的部分)

9.花椰菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。

10.类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清洁剂。

ps:(花椰菜吃的是根还是茎)

11.抗氧化剂异硫氰化物可以避免眼睛受到阳光中紫外线的伤害。

12.7、在暑热之际，口干渴、小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用花椰菜30克煎汤，频频饮服，有清热解渴，利尿通便之功效。

总结：以上就是编辑：【帘卷西风】整理原创关于《

花椰菜的叶子能吃吗

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