以下内容关于《
产后落发严重怎么办 产后落发吃什么好
》的解答。1.生完宝宝脱发严重怎么办2.产后落发严重怎么办 产后落发吃什么好3.生宝宝后脱发特别严重咋办4.生完宝宝后脱发严重怎么办1.使用头皮养护洗发精产后落发主因为进入休止期，这时候头皮的护理、毛囊的保养就变得更加重要！因此，请大家选择标榜「头皮护理」的洗发精来做使用，减缓落发情况的同时，也使头皮变得更健康，长出来的发丝更强韧！更可以搭配「头皮养护液」周到两次，加强头皮的照护，通常用于洗发之前，先均匀将养护液点在头皮上，并用指腹稍作按摩后冲干净，即可开始洗发！多补充蛋白质、锌、铁「内服」也是相当重要的，身体本身的营养也要够，才能长出健康发丝！这时候，可以多补充蛋白质（蛋白质为头发的主要成分），建议为1杯牛奶+1两肉类，尤其有哺乳的妈妈。
2.铁质是输送体内养分的重要物质，因此也请多摄取红肉、黑芝麻等食物。
ps:(坐月子掉头发怎么办)
3.第三是帮助毛发细胞工作的锌，可从牡蛎、波囃、坚果等地方摄取到！使用宽齿木梳，减少静电脱发用宽齿木梳取代细密梳子，便能减少静电脱发的机率。
4.以及将小橡皮筋绑发改成布制的发圈（图红圈处）也能减少摩擦落发。
ps:(生完孩子总掉头发怎么办)
总结：以上就是编辑：【你曾给过我阳光】整理原创关于《
产后脱发严重怎么办?
》优质内容解答希望能帮到您。