以下内容关于《
月子水果有哪些
》的解答。1.月子水果有哪些可以吃2.月子水果有哪些3.剖腹产坐月子必吃的12种水果4.月子水果的正确吃法1.第，香蕉，在香蕉中含有着非常丰富的纤维素以及铁质，它能通便补血，我们知道，在坐月子期间产妇是经常发生便秘的，而且因为在生产的过程还大出血，所以吃点补铁食物促进铁铁红蛋白的合成是很有必要的。
2.第，也可以吃点橘子，橘子含有着比较丰富的维生素c，它能增强血管壁的弹性，避免产后过量出血。
ps:(月子水果有哪些不能吃)
3.第，也可以吃点桂圆，桂圆进入人体内后会直接作用于脾经和心经，产后虚弱的人如果能补血补脾的话，真挺不错的。
4.第，苹果，苹果有补心益气止咳生津和对抗血脂肝等诸多方面的效果。
ps:(月子水果有哪些不可以吃)
5.第，奇异果，它维生素c含量非常多，能大大强化产妇的免疫力系统。
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月子水果有哪些可以吃
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