黎明杀机设置中文步骤方法详解(方法/步骤)

以下内容关于《

勺子经典瘦脸术 苗条你的脸

1.握住勺柄，用手腕的力量轻轻拍打脸部肌肤，力度以达到皮肤深处为佳，这样能够唤醒脸部肌肉的活力，为接下来的动作提前热身用勺背轻轻贴紧脸部肌肤，在全脸轻柔地按压，这步能够很好地促进脸部新陈代谢。

2.将勺根抵在眉间，利用食指的力量向下推进，然后用同样的方法由眼下向颧骨处按压推进，这步可以充分刺激脸部的穴位，有利于气血循环！用勺背不停地滚压颧骨至脸颊处，这步能够让肌肉放松，促进淋巴排毒，同时还能美化脸部的线条。

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3.利用勺背在颧骨和脸颊处做曲线形的按摩，这步能打通闭塞的经络，提高脸部新陈代谢的能力。

4.轻轻抖动勺子，在脸颊上按摩。

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5.抖动的目的是为了刺激脸部肌肉，促进血液循环。

6.整套按摩完毕，照照镜子就会发现脸确实变小不少！说明：拍打肌肤能够唤醒脸部肌肉的活力，为接下来的动作提前热身。

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7.按压肌肤能够很好的促进脸部新陈代谢。

8.按压眉间和下颚可以充分剌激脸部的穴位，利于气血循环。

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9.滚压颧骨至脸颊能够让肌肉放松，促进淋巴排毒，同时还能美化脸部的线条，提高脸部新陈代谢的能力。

10.抖动的目的的是为了剌激脸部肌肉，促进血液循环，整套按摩完毕，照照镜了，就会犮现脸确实变小了不少。

ps:(具体操作步骤)

11.注意事项：在练习动作1的时候，注意只需拍打脸部有肉的地方即可，像颧骨、额头处这些有骨头的地方需要避幵。

12.因为动作2较轻柔，因此不需避开有骨头的地方，尤其适合在骨头处或者肌肤较薄的地方使用。

13.在练习前，定将勺子洗干净，脸上做好基础护理。

总结：以上就是编辑：【轻飞】整理原创关于《

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