以下内容关于《
怎么加强21天减肥法瘦脸效果(21天减肥法正确方法)
》的解答。1.二十一天减肥法成功案例2.21天瘦身方法3.21天瘦身方法4.21天减肥法瘦的明显吗1、第阶段多做瘦脸操手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动。
2、脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩。
ps:(21天减肥法瘦多少斤)
3、下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
4、?第阶段用咀嚼瘦脸法因为21天减肥法第阶段可以吃水果蔬菜了，所以可以尝试用咀嚼瘦脸法来加强瘦脸效果，可以选择香蕉、苹果等水果，咀嚼时要注意均匀，左右两边脸部都要咀嚼到位。
ps:(21天减肥法的正确做法)
5、?第阶段用食物瘦脸由于某些食物本身的功效，是能促进身体循环代谢的功能正常，对于降低脸部浮肿也是有利的。
6、像薏仁能排水，加速新陈代谢。
ps:(21天减肥法详细食谱)
7、冬瓜也是可以利尿消肿的。
8、所以在第阶段的时候，可以选择这类食物食用，帮助增加瘦脸效果。
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总结：以上就是编辑：【植昊天】整理原创关于《
21天减肥法正确方法
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