以下内容关于《
出汗就是燃烧脂肪吗 和减肥没有必然关系
》的解答。1.坚持运动出汗越来越多2.喝左旋运动时出汗特别多3.运动时出汗特别多4.出汗就是燃烧脂肪吗1、运动出汗并不是运动减肥的个硬性指标。
2、而且，正常出汗或许对人体健康更有利，可若出汗过多，反而可能导致人体脱水，从而出现头晕眼花、腹痛等症状。
ps:(运动时的排汗量越多,表明其运动量越大)
3、另外，出汗的过程主要是把体内的多余热量散发出去，可大量的出汗就会导致人体处于失水状态，只能暂时减轻体重，而且对健康也不利。
4、真正减肥应是减少脂肪，每天进行适当的运动，消耗定的热量，这样才能有效减肥。
ps:(运动出汗多好吗)
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坚持运动出汗越来越多
》优质内容解答希望能帮到您。