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燕麦的营养价值(燕麦的营养价值与功效)

   编辑: 卢海岚   时间: 2022/11/8 6:02:06 标签: 营养价值

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燕麦的营养价值(燕麦的营养价值与功效)

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  • 1.燕麦的营养价值和医疗保健作用
  • 2.燕麦的营养价值与功效
  • 3.燕麦的营养价值和医疗保健作用
  • 4.燕麦可以生吃吗
  • 1、1燕麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品2燕麦形状饱满,内部中空,像海绵样,吸水力强,在人体内能像海绵样吸收胆固醇,将胆固醇排出体外,从而降低血液中的胆固醇含量,起到降低血脂、胆固醇,预防心脏病的保健功效3燕麦通过降低人体的血糖,排出人体的胆固醇来为人体清理多余的垃圾,从而降低脸部肌肤的色素沉淀,具有美容、减肥、排毒的重功效4燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对糖尿病、脂肪肝、水肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力、延年益寿也是大有裨益的5燕麦含有丰富的膳食纤维,能延缓胃排空,增加饱腹感,控制食欲,并促进肠道蠕动,对便秘以及水肿等都有辅助治疗作用6燕麦含糖量低,常食燕麦能控制餐后血糖急剧上升和预防糖尿病,调节人体的血糖,是糖尿病患者的保健食品7燕麦丰富的β葡聚糖,能改善免疫系统还能够抗细菌、抗氧化,在春季能够有效的增强人体免疫力,抵抗流感8燕麦中丰富的维生素B6,有助于提高人体血清素水平,进而让人改善情绪,放松心情,还可以改善血液循环,缓解生活和工作带来的压。

    燕麦的营养价值(燕麦的营养价值和功效)

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