以下内容关于《
压力太大怎么缓解压力
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2.不要去恐惧压力,为什么现在很多人不堪压力的时候都是选择自杀来进行逃避,是因为他们都恐惧压力。
ps:(怎么减压力 十妙招轻松缓解压力)
3.但是有句话说的好,连死都不怕,那还有什么跟可怕的呢?因此当感觉到压力很大的时候,可以让自己到户外走走,欣赏美好的风光,让自己从压力之中走出,然后调整下自己的心态。
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精神压力大怎么办,如何缓解压力
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