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明星模特瘦身方法 瘦出纤细体质
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2.另外,运动则以她练习降落伞运行这种耗费体力的运动为主。
ps:(运动前的饮食应当以什么食物为主)
3.基本上他以饮食为主,运动为辅,不激烈的瘦身法是她慢慢瘿下来的方法。
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饮食为主运动为辅
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