喝薏米红豆粥有什么禁忌,红豆薏米粥的功效与禁忌

以下内容关于《

薏米红豆粥的食用禁忌 薏米红豆粥的副作用

1.虽然薏米红豆粥的功效确实比较强大，但是也不是所有人都可以食用，并且在食用的过程中还是有诸多禁忌的。

2.(1)怀孕女性不宜吃薏米红豆粥：我们知道女人在怀孕的过程中，由于人体消化器官会产生"位移"，导致消化功能紊乱，不能及时排除人体湿气和毒素，薏米红豆粥虽然有去除湿气的功效，但由于薏米颇具凉性，孕妇吃了容易刺激宫缩造成早产甚至流产，可以用枸杞和红豆熬粥代替。

ps:(红豆薏米的功效和薏米红豆粥的禁忌)

3.生活中那些处于孕期的女性，禁止吃薏米红豆粥，因为薏米红豆粥的薏米对女性子宫有定的刺激作用，如果给孕妇食用这种养生粥，会容易造成胎动不安，严重时还会出现先兆流产。

4.不过那些处于孕期的女性可以单独使用红豆来煮住，这样既能去湿又能补血，对增强孕妇身体素质有定好处。

ps:(薏米红豆小米粥的禁忌)

5.(2)患有肠胃疾病的人群要少吃：比如有胃溃疡或者肠阻梗，吃薏米红豆粥会不太好消化，造成身体不适。

6.(3)患有便秘的人群不要吃太多薏米红豆粥：原因同上，不好消化，会加重便秘。

ps:(薏米红豆粥的功效和作用及禁忌)

7.(4)煮粥时不要加大米：会减弱薏米的去湿气功效。

8.平时喝薏米红豆粥时，禁止和大米同食，特别是在煮红豆薏米粥时，定不能在粥锅中加入大米，因为大米是种生长在水里的食材，它本身就含有很重的湿气，把它和薏米红豆放在起煮粥喝，会让红豆薏米的去湿功效大大下降，使用以后也起不到应有的作用。

ps:(红豆薏米功效禁忌)

9.(5)女性经期不要吃薏米红豆粥：会加重宫寒，造成痛经。

10.(6)禁止短期食用，想通过喝薏米红豆粥，起到养生作用，排除身体内的湿气，是不能短时间食用薏米红豆粥的，这也是人们吃薏米红豆粥的重要禁忌，因为，身体去湿是个长期而漫长的过程，如果只是吃个两天的薏米红豆粥，根本看不到明显的去湿功效，虽然对身体无害，但从养生的角度看并没有什么好处。

ps:(吃红豆薏米粥)

总结：以上就是编辑：【静静的心】整理原创关于《

喝薏米红豆粥有什么禁忌

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