以下内容关于《
五香萝卜干的营养价值(萝卜干有什么营养价值)
》的解答。1.萝卜干营养价值及功效2.萝卜干营养成分表3.萝卜干 营养4.五香萝卜干的做法1、萝卜干虽然是腌制的食品，但还是具有定营养价值的，不能全盘否定，在萝卜干中含有定量的糖分、蛋白质和胡萝卜素，这些都对我们的身体是有益的，而其中还含有抗坏血酸，就是维生素C，它也是我们身体重要的营养补充。
2、萝卜干中的铁含量也不低，而铁是重要的造血原料，也是很有益的，适当吃些萝卜干能够帮助我们补充这些营养物质。
ps:(萝卜干的营养成分)
3、萝卜干中的B族维生素含量也很高，B族维生素也是对我们十分重要的营养成分，它能够帮助肝脏解毒，帮我们缓解疲劳和压力，是现代人很需要的种营养元素。
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萝卜干有什么营养价值
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