以下内容关于《
青枣是热性还是凉性？青枣是凉性的吗？
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2.青枣不宜多吃，因为枣吃多了之后可能引起腹胀，过量进食青枣，易产生腹泻并伤“脾”。
ps:(青枣是热性还是凉性经期可以吃吗)
3.此外，青枣含糖量高达20%至30%，是各种新鲜水果中最高的种，故吃了枣之后应当适当减少几口主食，避免能量过剩。
4.糖尿病人更应注意这点，保证每日碳水化合物数量不会突破限制。
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5.虽然都对人体有滋补作用，但大青枣的性味跟比较温补的红枣不同，它不寒不燥，经常食用不但不易上火，甚至还有助清热解毒镇静，尤其适合小孩、老人食用。
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