松花粉每天吃多少合适(松花粉怎么吃效果最好)

以下内容关于《

吃松花粉上火吗 吃多了会上火

1、花粉服用宜空腹,可以在早起喝蜂蜜水时起喝。

2、也可以在晚上空腹时,和蜂蜜起服下。

ps:(松花粉是保健品吗)

3、食用的方法没有特别讲究,可以泡水,可以和蜂蜜泡起,也可以干吃。

4、般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5-10g,但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服10-30g,服用时间最好在早晚空腹时服用,效果尤佳。

ps:(松花粉吃了有什么好处)

总结：以上就是编辑：【泪】整理原创关于《

松花粉每天吃多少合适