以下内容关于《
松花粉能治肾炎吗？肾炎吃哪些食物好？
》的解答。1.松花粉的作用与功能主治2.破壁松花粉的作用与功效3.松花粉的作用与功效4.松花粉的作用与功功效1、抗疲劳：松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。
2、松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。
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3、松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。
4、抗衰老：松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。
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5、护肤和美容：松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
6、维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽。
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7、同时，对亮发秀发也有较好的效果。
8、控制体重：松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中75%为不饱和脂肪酸，和维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。
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松花粉的作用与功能主治
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