以下内容关于《
注意每日糖份摄取量(每日摄取糖的量)
》的解答。1.每日糖分摄取上限2.每日摄入糖分不得高于3.每日糖分摄取上限4.果糖是什么糖1、依照世界卫生组织(WHO)建议之成人每日糖类建议摄取量(连结)，添加糖(含葡萄糖、果糖、蔗糖等各种糖类)摄取量不宜超过总热量10%，最好能低于5%，若以「成人每日建议摄取热量：2000kcal」计算，糖类摄取量应低于200大卡，以「1g葡萄糖=4kcal」计算，即每日糖摄取量应少于50g。
2、常见糖类数据表格(参考资料)。
ps:(每日摄入糖分)
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每日摄取糖的量
》优质内容解答希望能帮到您。