色拉油的营养价值(色拉油的营养价值与功效)

编辑：辛星旗时间： 2022/11/28 18:23:05 标签：色拉油

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1.色拉油营养成分表

2.色拉油营养成分表100g

3.色拉油营养成分表

4.色拉油的作用与功效

1、对于色拉油来说，这非常有营养的种食物，在色拉油中不含致癌物质存在的，特别是黄曲霉素和胆固醇在色拉油中都是没有的，而且色拉油对机体是有保护作用的，主要是因为在色拉油中是含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸存在的，所以说色拉油就可以发挥出降低血脂和血胆固醇的功效了，同时色拉油还可以在定的程度上帮助我们预防心血管疾病的产生，再加上色拉油中是含有大量的豆类磷脂存在，这种物质对我们健康有好处，是非常有益于我们神经、血管、大脑健康发育生长的。

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