以下内容关于《
高跟鞋前脚掌疼怎么办？四大妙招教你缓解
》的解答。1.高跟鞋前脚掌疼怎么办小妙招2.高跟鞋前脚掌疼怎么办？四大妙招教你缓解3.高跟鞋前脚掌疼怎么办?四大妙招教你缓解4.?高跟鞋前脚掌疼怎么办小妙招视频1.尽量选择没超过自己承受极限的高度，测试方法很简单，就是你踮起脚尖，如果鞋跟和你踮起脚后跟相差厘米就是你承受的极限了。
2.建议穿高跟鞋的MM回到家立即换上平底鞋，用热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛，但是请记住，也别泡太久，15分钟就好。
ps:(穿高跟鞋前脚掌疼怎么办)
3.找块海绵垫在脚弓处，增加受力面积，前脚掌的压力就不那么大了。
4.走路的时候刻意的把重心往后放点，有种“坐在脚跟上”的感觉，尤其不能驼背，可以在家光脚只用脚跟走路。
ps:(高跟鞋脚掌疼怎么处理)
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