吃烤鸭的五大好处(吃烤鸭的十大好处)

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吃烤鸭的五大好处(吃烤鸭的十大好处)

1、、烤制工艺使鸭肉的寒性得以中和，适用人群广泛，特别适合青少年食用。

2、由于它没有鸡的“火气”，不会给青少年“火上浇油”，有效防止青少年多动症和肥胖症发生。

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3、、鸭子本身脂肪含量就比其它肉类低，由于鸭子脂肪的溶点低，在烤制过程中皮下脂肪大部分被溶化排出，脂肪含量进步减少，自然油腻之气淡化，更没有猪扣肉的油腻，是既想美容美食又不喜欢油腻女士之首选。

4、、鸭体内镁元素含量高，镁是人体内不可缺少的微量元素，它不被人体吸收，在各种代谢活动中起催化剂作用(吃鸭消化特别快正是镁的原因)。

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5、镁可激活人体内325个酶系统，是人体切生长过程，包括骨、细胞、核糖核酸、脱氧核糖核酸以及各种生物膜形成的重要催化剂。

6、、中医强调：弱不强补，温补为上。

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7、烤鸭特别适合老年人和术后体弱病人温补。

8、、烤鸭上得国宴，也宜于居家小酌。

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9、烤鸭的吃法富有人性化设计，食客可根据自己的喜好，可咸可淡，可辣可甜，随心所欲。

总结：以上就是编辑：【小訾】整理原创关于《

吃烤鸭的十大好处

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