以下内容关于《
1、孕妇可以适量的吃些莲子，但是不能够吃的太多，因为莲子它对于身体来说，能够达到定的降火的作用，而孕妇在怀孕期间由于身体内部环境的改变，非常容易导致上火，那么还可能发生口舌生疮，容易失眠，心悸等这些情况，所以说是些莲子，他对于这种情况有着定的改善作用。
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