以下内容关于《
1、红凤菜是种营养非常丰富的食物,含有丰富的铁元素,食用红凤菜对于贫血人群很友好,还含有其他维生素,以及蛋白质、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,食用红凤菜可以提高身体免疫力、提高代谢,对健康很有好处。
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