如何让宝宝爱上吃肉,怎么给宝宝吃肉

以下内容关于《

宝宝什么时候可以开始吃肉添加副食品

1、先吃鱼再吃鸡：要让宝宝吃肉类的话，最好先吃鱼肉，再提供其他的肉类。

2、开始样先使用肉汤或汤，接著再慢慢地改成蒸、煮或烤的方式。

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3、红肉要慢慢来：要吃红肉的时候，羊肉会比香肠和暗红色的肉还来的好。

4、除了羊肉之外，其他红肉都可能含有大量干扰宝宝大脑发育的硝酸盐。

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5、最好避免在5岁之前提供红肉。

6、肉类不煮过头：鱼和肉都是依照这个原则。

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7、3岁以下的儿童，最好只提供蒸、煮和烤的肉，这些对宝宝来说比较不会那麽油腻。

8、限制摄入的量：限制婴幼儿肉类的摄入量，最好週只有2次。

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9、太常吃鱼和肉会降低宝宝的新陈代谢率，因为它们需要较长的时间来消化，要吃最好也是选择晚餐时食用。

10、正确烹煮肉类：在煮之前定要将肉清洗乾淨，预防细菌感染。

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11、避免购买加工类的食物给宝宝吃，加工类的食品都含有很多的添加剂，会造成宝宝负担过大。

总结：以上就是编辑：【李米828】整理原创关于《

如何让宝宝爱上吃肉